2021-06-01から1日間の記事一覧
約半年ぶりのブログの更新になります。 前回の記事では私の今後についての記事を書きました。 まずはそこについて触れます。 トレーニングについては現在も継続し、毎朝の習慣となってきました。 毎日5分時間をつくり、体幹トレーニングやHIITトレーニング…
約半年ぶりのブログの更新になります。 前回の記事では私の今後についての記事を書きました。 まずはそこについて触れます。 トレーニングについては現在も継続し、毎朝の習慣となってきました。 毎日5分時間をつくり、体幹トレーニングやHIITトレーニング…